Personzentrierte Psychotherapie

Jeder Mensch hat das Potential sich konstruktiv zu entwickeln und selbstverantwortlich seine Probleme zu lösen – das ist die wesentlichste Grundannahme der personzentrierten Psychotherapie.

Die personzentrierte Psychotherapie unterstützt dich deine Bedürfnisse und Fähigkeiten klarer wahrzunehmen, dich selbst besser kennenzulernen und weniger abhängig von der Bewertung anderer zu werden. Du kannst deine Art Beziehungen zu leben in der wertschätzenden Atmosphäre der Psychotherapie weitgehend angstfrei wahrnehmen, bisher unbekannte Anteile an dir entdecken und in dein Selbstbild integrieren um „Das Selbst zu werden, das wir in Wirklichkeit sind“ (Carl R. Rogers)

Je mehr es dir gelingt, mit dir selbst, deinen wahren Bedürfnissen und Gefühlen übereinzustimmen, desto gefestigter wird deine Persönlichkeit, desto mehr kannst du dir selbst vertrauen. Dies ermöglicht dir auch im Alltag neue Perspektiven zu entdecken, Schwierigkeiten konstruktiver zu meistern, Beziehungen befriedigender zu gestalten und dein Leben eigenverantwortlicher zu leben.