Coaching

Coaching ist eine professionelle Begleitung, meist im beruflichen Umfeld, um konkrete Fragestellungen zu lösen und herausfordernde Situationen zu bewältigen. Ein Coaching-Programm wird individuell auf ihre Anforderungen abgestimmt.

Im Erstgespräch legen wir gemeinsam die Ziele und das voraussichtliche Zeitausmaß fest. Coaching unterstützt sie, ihre Potentiale und Fähigkeiten  zu nutzen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ihre Eigenverantwortlichkeit wird gestärkt  und ihre Selbstmotivation gesteigert.



Gemeinsam werden Strategien zur Erreichung konkreter Ziele erarbeitet. Wir hinterfragen, welche Änderungen sie vornehmen möchten, welche Verhaltensmuster und Annahmen sie bisher davon abgehalten haben und entwickeln alternative  Handlungsmöglichkeiten und neue Sichtweisen. Die gemeinsam erarbeiteten Strategien werden im Alltag ausprobiert und im Coaching reflektiert, um sie entsprechend zu adaptieren.

Coaching ist in erster Linie Hilfe zur Selbsthilfe!