Keywords / Persönlichkeitsentwicklung
Ein zentrales Anliegen der personzentrierten Psychotherapie ist die Persönlichkeitsentwicklung. Die Beziehung zwischen Psychotherapeutin und KlientIn wird so gestaltet, dass die KlientIn diese zur Persönlichkeitsentfaltung nutzen kann. Der personzentrierte Ansatz geht hierbei davon aus, dass wirkliche, nachhaltige Veränderungen durch Erfahrungen in Beziehungen zustande kommen.
In dieser hilfreichen, psychotherapeutischen Beziehung ist die Therapeutin
- authentisch und transparent, zeigt sich also mit ihren wirklichen Gefühlen.
- wertschätzend und akzeptierend, anerkennt ihre Klientin warmherzig als eigenständige Person von bedingungslosem Selbstwert; das gibt die Sicherheit als Mensch gemocht und geschätzt zu werden!
- einfühlend/empathisch, bemüht sich darum den anderen und seine Welt mit seinen Augen zu sehen und dies zu verstehen.
Dies ermöglicht der KlientIn Persönlichkeitsentwicklung:
- Aspekte des Selbst, die bislang unterdrückt wurden, können erfahren und verstanden werden.
- Ein besseres Verständnis des eigenen Selbst, der inneren Konflikte und Gefühle, wird entwickelt.
- Die verstärkte Integration von Selbstanteilen ermöglicht es effektiver und kreativer zu handeln.
- Selbstständigkeit und Selbstbewußtsein werden gestärkt.
- Es wird möglich dem Menschen ähnlicher zu werden, der man sein möchte.
- Auch Anderen gegenüber wird es möglich aufnahmebereiter und verständiger zu sein.
- Die Probleme des Lebens können leichter bewältigt werden.
Quelle: Entwicklung der Persönlichkeit, Carl R. Rogers, 16.Auflage 2006